Übelkeit ist ein unangenehmes Gefühl, das oft vor dem Erbrechen auftritt, aber auch alleine existieren kann. Sie kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter Verdauungsstörungen, Schwangerschaft, Migräne, Reisekrankheit oder bestimmte Medikamente. Es gibt jedoch eine Reihe von Naturheilstoffen und natürlichen Wirkstoffen, die zur Linderung von Übelkeit beitragen können.

Ein bemerkenswertes Mittel gegen Übelkeit ist Kurkuma. Dieses Gewürz enthält den Wirkstoff Curcumin, der eine starke entzündungshemmende Wirkung hat und dazu beitragen kann, das Verdauungssystem zu beruhigen.

Auch das aus der Zitrusfrucht gewonnene Vitamin C kann bei Übelkeit helfen, indem es den Körper bei der Neutralisierung von Magensäure unterstützt. Zitronen und andere Zitrusfrüchte können daher hilfreich sein, um Übelkeit zu lindern.

Magnesium, das in Bischofit Ur-Steinsalz vorkommt, kann ebenfalls eine beruhigende Wirkung auf das Verdauungssystem haben und dazu beitragen, Übelkeit zu reduzieren.

Schließlich können bestimmte Aminosäuren, wie zum Beispiel Isoleucin, auch bei Übelkeit helfen. Isoleucin ist eine essentielle Aminosäure, die eine Rolle im Energiestoffwechsel spielt und das Gleichgewicht im Verdauungssystem unterstützen kann.

Zur weiteren Ergänzung können natürliche Heilmittel wie Weizengras, Koriander, Montmorillonit, Fenchel, Anis, Kümmel, Kamille und Süßholzwurzel in Betracht gezogen werden. Weizengras ist reich an Nährstoffen und Enzymen, die die Verdauung fördern können. Koriander wird traditionell verwendet, um Verdauungsbeschwerden zu lindern. Montmorillonit, eine Tonmineralerde, kann die Entgiftung des Verdauungssystems unterstützen. Fenchel, Anis und Kümmel sind Kräuter, die für ihre beruhigenden Eigenschaften auf den Magen bekannt sind. Kamille kann auch dazu beitragen, den Magen zu beruhigen und Übelkeit zu lindern.

Es ist wichtig, bei anhaltender oder schwerer Übelkeit medizinischen Rat einzuholen, da dies ein Symptom für eine zugrunde liegende Erkrankung sein könnte. Natürliche Heilmittel können eine wertvolle Ergänzung zur konventionellen Behandlung sein, sollten aber nicht als Ersatz für eine medizinische Betreuung angesehen werden.

Folgende Naturheilstoffe können bei Übelkeit interessant sein: