Fibromyalgie ist eine langfristige oder chronische Erkrankung, die eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen kann, einschließlich weit verbreiteter Muskelschmerzen, Müdigkeit und Schlafstörungen. Diese Erkrankung ist oft schwer zu diagnostizieren und zu behandeln, und die genauen Ursachen sind nicht gut verstanden. Dennoch gibt es eine Reihe von Naturheilstoffen und in der Natur vorkommenden Wirkstoffen, die zur Linderung der Symptome beitragen können.

Eine dieser Substanzen ist Magnesium, das eine wichtige Rolle bei der Muskelregulation spielt. Es hilft bei der Normalisierung der Nervensignale in den Muskeln und kann Schmerzen und Krämpfe lindern. Ergänzend dazu kann D-Ribose, ein Zucker, der in der Zelle als Energielieferant dient, dazu beitragen, die Energieversorgung der Muskeln zu verbessern und die Symptome von Fibromyalgie zu mildern.

Ein weiterer potenziell nützlicher Naturstoff ist Curcumin, das in Kurkuma vorkommt. Es hat starke entzündungshemmende Eigenschaften und kann dazu beitragen, Schmerzen und Schwellungen in den Muskeln zu reduzieren. Ebenfalls entzündungshemmend ist die Myrrhe, ein Harz, das aus verschiedenen Pflanzen gewonnen wird und traditionell für seine heilenden Eigenschaften verwendet wird.

Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl und bestimmten Pflanzenölen vorkommen, können ebenfalls hilfreich sein. Sie haben entzündungshemmende Eigenschaften und können zur Verbesserung der allgemeinen Schmerzsymptome beitragen. Hanföl, reich an Omega-3-Fettsäuren, kann als Ergänzung in Betracht gezogen werden.

D-Galactose, eine Art von Zucker, kann auch nützlich sein, da es entzündungshemmende Eigenschaften hat und dazu beitragen kann, die Schmerzempfindung zu reduzieren. Vitamin D, oft als „Sonnenvitamin“ bekannt, spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Immunsystems und kann die allgemeine Gesundheit bei Fibromyalgie-Patienten unterstützen.

Griffonia-5-HTP, gewonnen aus den Samen der Griffonia simplicifolia-Pflanze, kann die Serotoninproduktion im Gehirn erhöhen und somit möglicherweise Schlafstörungen bei Fibromyalgie-Patienten verbessern.

Schließlich können Kiefernadeln, die reich an Vitamin C sind, und Wermut, bekannt für seine möglichen entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften, sowie Lavendel, der beruhigende Eigenschaften haben kann, ebenfalls in die ganzheitliche Betrachtung von Naturheilstoffen bei Fibromyalgie einbezogen werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Naturheilstoffe und Wirkstoffe nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung angesehen werden sollten, sondern als ergänzende Therapien, die in Absprache mit einem Gesundheitsdienstleister eingesetzt werden können.

Folgende Naturheilstoffe können bei Muskelschmerzen (Fibromyalgie-Syndrom) interessant sein: