Angiotensin-Converting-Enzym (ACE)-Hemmer sind eine Klasse von Medikamenten, die häufig zur Behandlung von Bluthochdruck und Herzinsuffizienz eingesetzt werden. Sie wirken, indem sie die Aktivität des ACE reduzieren, eines Enzyms, das an der Regulierung des Blutdrucks beteiligt ist. Während diese Medikamente eine wichtige Rolle in der modernen Medizin spielen, suchen viele Menschen nach natürlichen Alternativen oder Komplementen zur Unterstützung ihrer Herzgesundheit. Verschiedene Naturheilstoffe und Wirkstoffe, die in der Natur vorkommen, können dazu beitragen.

Kalium ist ein Mineral, das für die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks wesentlich ist. Eine Ernährung, die reich an kaliumhaltigen Lebensmitteln ist, kann helfen, den Blutdruck zu senken und die Wirkung von ACE-Hemmern zu ergänzen.

Flavonoide, eine Art von Antioxidantien, die in vielen Obst- und Gemüsesorten vorkommen, haben ebenfalls gezeigt, dass sie den Blutdruck senken können. Insbesondere Anthocyane, eine Art von Flavonoiden, die in Beeren und anderen roten, violetten und blauen Lebensmitteln vorkommen, könnten besonders wirksam sein.

Resveratrol, ein Polyphenol, das in Trauben und einigen Beeren vorkommt, hat in Studien gezeigt, dass es eine blutdrucksenkende Wirkung haben könnte. Es wird angenommen, dass Resveratrol durch die Verbesserung der Gesundheit der Blutgefäße und die Verringerung der Entzündung wirkt.

Es ist wichtig zu beachten, dass, während diese Naturheilstoffe und Wirkstoffe hilfreich sein können, sie nicht als Ersatz für verschriebene Medikamente verwendet werden sollten. Es ist immer wichtig, mit einem Arzt oder anderen Gesundheitsdienstleister zu sprechen, bevor man Änderungen an der Behandlung vornimmt.

Folgende Naturheilstoffe können bei ACE-Hemmer interessant sein: